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Video ricetta

Queste polpette con carne e zucca sono un modo golosissimo per mangiar verdura senza accorgersene e per rendere le polpette ancora più morbide!

Puoi sostituire la zucca con qualsiasi altra verdura, ma questa è sicuramente l versione che preferisco!

Facili, buone e veloci piaceranno davvero a tutti!

Si conservano in frigorifero per sigillate per 3/4 giorni!

PREPARAZIONE

10 minuti

RIPOSO

– 

COTTURA

20 minuti

TEMPO TOTALE

30 minuti

Per le polpette di zucca e macinata avrai bisogno di:

  • 300g di macinato scelto
  • 300g di zucca già cotta
  • 1 uovo
  • 100g di mollica di pane ammorbidita nel latte
  • 2 cucchiai di parmigiano
  • sale ed aglio in polvere qb
  • farina per la panatura

 

  • birra bionda o vino bianco per sfumare
(Dosi per una teglia da 18/20 cm di dimetro)
1

Unisci macinato e zucca

Unisci al macinato di manzo la zucca che avrai precedentemente cotto e fatto raffreddare.
2

Mescola tutti gli ingredienti

Aggiungi l’uovo, il parmigiano ed il pane ben strizzato.
Regola di sale, aglio e aggiungi pan grattato fino ad ottenere la consistenza desiderata (mi raccomando, non esagerare).
3

Cuoci le polpette

Forma le polpette, passale nella farina e cuoci in una padella unta ben calda.
4

Rosola le polpette

Una volta rosolate da ambo i lati sfuma a fiamma vivace con della birra bionda o del vino bianco, lascia evaporare l’alcool, copri e cuoci a fiamma bassa per 15 min circa, se necessario aggiungi un goccio d’acqua calda.

Qualche consiglio in più!

  • Sostituisci le verdure con quelle che più ti piacciono!!

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